Fit 21

Segundo o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra Ginástica vem do grego Gymnastiké e significa a “Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade. O conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos e aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc.”.

A sua sistematização tem a seguinte estrutura:

 
Atualmente, aparecem várias classificações de Ginástica, como Ginástica Escolar, Ginástica Geral, Ginástica Rítmica, Ginástica de Academia, Hidroginástica, Ginástica Laboral, Ginástica Brasileira, Ginástica Aeróbica, Ginástica Olímpica ou Artística, Ginástica Acrobática dentre outras.

Na Academia FIT 21, trabalhamos a Ginástica Acrobática.

É uma ginástica de solo, realizada em colchões com acrobacias.

Proporciono para a criança, oportunidade de ter um desenvolvimento e uma consciência corporal completos. Além da psicomotricidade, exercícios preparatórios para atingir o objetivo (educativos) ajudam no aprendizado motor, lateralidade e orientação espaço-temporal. Com exercícios lúdicos, e aparentemente com “brincadeiras”, trabalho a preparação do corpo (condicionamento físico) para a realização de vários exercícios acrobáticos.

Aterrissagem, posições estáticas, deslocamentos, rotações, rolamentos e saltos são alguns dos conteúdos que estão no meu planejamento de aula.
A exploração do corpo no espaço proporciona segurança à criança para a realização dos diversos exercícios. A ginástica acrobática (de solo) é uma modalidade que requer um trabalho mental muito grande, como vencer o medo e a ansiedade.

Rolamentos, estrelas, reversões, mortais... A criança se desenvolve brincando!
Então, esperamos seu filho.

Até lá!
Anna Christina (Tininha)
Prof. Ginástica Acrobática
Cref- G-900/DF