Fit 21

Modalidades

Programas Especiais

Fit gestante

Programa que tem por objetivo atender a gestante em suas necessidades individuais e conscientizá-la da importância dos exercícios na gravidez. Atividades na água buscam minimizar dores e desconfortos causados pela mudança (estrutural e fisiológica) na gravidez, promovendo o controle de peso, manutenção da condição física, a preparação para um parto tranqüilo e uma melhor recuperação pós-parto. Aulas com fisioterapeutas especializados. (segundas e quartas – 20h)

Uma semana de aula grátis

Cadastre-se

Dicas

Quais os benefícios da “Ginástica Acrobá…

Segundo o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra Ginástica vem do grego Gymnastiké e significa a “Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade....

Ler mais

Acupuntura na Fit 21

O princípio básico da Medicina Tradicional Chinesa está galgado na concepção de que todo objeto ou fenômeno do universo é regido por duas forças opostas e interdependentes denominadas yin e...

Ler mais

Lago sul

SHIS - QI 21 - Comércio Local
Bloco B - Lojas 64/70
(61) 3963-7070
contatols@fit21.com.br
Mapa da unidade: >>>>>>>>>>>

Sudoeste

CLSW 104
Bloco C - Subsolo
(61) 3963-6060
contatosw@fit21.com.br
Mapa da unidade: >>>>>>>>>>>