Fit 21

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Ginástica

Local

Local na Fit 21

A aula de LOCAL é uma aula em que se trabalham todos os principais músculos do corpo, recorrendo a diferentes formas de exercício que visam a melhoria da resistência geral, coordenação motora, ritmo, equilíbrio e força. Sem esquecer a tão estimada definição muscular.

Tipo: T.localizado

Duração: 55 minutos
Horários: ...
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