Fit 21

A Fit 21

Unidades

Grade horária

Atividades Secas

HORÁRIO	SALA	SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SÁBADO
06:30	01	MAT. PILATES - 50’		MAT. PILATES - 50		MAT. PILATES - 50
07:00	01		LOCAL - 50’		LOCAL - 50’
07:30	01	LOCAL – 50’		LOCAL – 50’		LOCAL – 50’
07:30	01	ALONG. 30’		ALONG. 30’		ALONG. 30’
08:00	02	ABDOMINAL. 30’	JUMP/STEP – 50’	ABDOMINAL. 30’	JUMP/STEP – 50’	ABDOMINAL. 30’
08:30	01	LOCAL – 50’		LOCAL – 50’		LOCAL – 50’
08:30	01	ALONG. 30’		ALONG. 30’		ALONG. 30’
09:00	01		MAT. PILATES - 50’		MAT. PILATES - 50’
10:00	02						LOCAL – 50’
11:00	02						POWER FLEX 55’
12:00	02		ALONG 30’		ALONG 30’
14:15	02		MAT. PILATES - 50'		MAT.PILATES - 50
17:00	01	ABDOMINAL 30’	LOCAL - 50’	ABDOMINAL 30’	LOCAL - 50’	ABDOMINAL 30’
18:00	01	ALONG. 30’	ALONG. 30’	ALONG. 30’	ALONG. 30’	ALONG. 30’
18:30	02		MAT PILATES – 45’		MAT PILATES – 45’
18:30	01	LOCAL – 50’	LOCAL – 50’	LOCAL – 50’	LOCAL – 50’	LOCAL – 50’
19:30	01	JUMP – 50’	CIRCUITO FUNCIONAL - 50'	JUMP – 50’	CIRCUITO FUNCIONAL - 50'	JUMP – 50’
20:30	02	MAT PILATES – 50’		MAT PILATES – 50’		MAT PILATES – 50’

*MODALIDADES NÃO INCLUIDA NO FIT TOTAL – INFORMAÇÕES NA SECRETARIA

MAT. PILATES - 50’
Fabrício

Grade horária ( Sudoeste )

Lago sul

SHIS - QI 21 - Comércio Local
Bloco B - Lojas 64/70
(61) 3963-7070
contatols@fit21.com.br
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Fit 21 no Lago sul

Sudoeste

CLSW 104
Bloco C - Subsolo
(61) 3963-6060
contatosw@fit21.com.br
Mapa da unidade: >>>>>>>>>>>

Fit 21 no Sudoeste